Osebna rast

LJUBEZEN JE MAGNETNA SILA, KI PRINAŠA V ŽIVLJENJE VSE, KAR SI ŽELIMO

POMAGAM ŽENSKAM,

ki zaradi nizke samopodobe želijo ugajati in ne znajo reči NE,

ko bi bilo to nujno potrebno,

da počistijo zavestne in podzavestne vzroke in

(končno) zaživijo srečno, zdravo in uspešno življenje.

Naučila vas bom, katere ključne korake sem naredila, da sem počistila slabo mnenje o sebi, da sem se osvobodila strahu pred pomanjkanjem in strahu pred izgubo (ljubezni, finančne varnosti), da sem nehala ugajati vsem, samo sebi ne in da sem zaživela življenje, ki me izpolnjuje in podpira pri vseh mojih odločitvah.

Brezplačno!

Vpišite se spodaj :-)

VERJAMEM, DA TO ZMOREM!

Vpiši se, da ti pokažem kako sem zmogla jaz:

Veselim se druženja z vami,

Minka

*Oblikujem zasebno skupnost žensk, ki si želijo premika naprej. Vaši podatki so varni ne bodo nikjer javno objavljeni, vsekakor pa sledim zakonu o varstvu osebnih podatkov.

Postanimo boljši do sebe in do drugih!

OSEBNA RAST

O Bog, hvala za kritike, saj tako vidim, kje se lahko izboljšam. Prosim pa te za moč, da pripomb ne bom jemala z užaljenostjo in zamero, ampak kot pomoč meni, na moji poti.

Ali kdaj zaspiš z nasmehom na ustih ker, zunaj pada dež, pralni stroj pere namesto tebe, je odeja topla, so otroci zdravi, čutiš v duši mir...? Ali sploh kdaj zaspiš z nasmehom na ustih?

minka gantar-osebna rast in zdravje-knjige za osebno rast in zdravje

Tako kot naše telo potrebuje vsakodnevno "dozo" hrane, tako tudi naše čustveno telo potrebuje dnevni odmerek "hrane".

Če čutite katerokoli negativno čustvo: strah, ljubosumje, zamero - ponavljajte zdravilne besede: "Rad-a se imam, rad-a se imam, rad-a se imam..." To ponavljajte toliko časa, da ljubezen napolni vaše srce... in ne bo več prostora za negativna čustva.

Mogoče tudi vi občutite sedaj več negativnih energij, občutite tesnobo, občutite spremembe.

Če želite iti mirno skozi spremembe - "v zlato dobo", morate poskrbeti za svoj mir. Od dogodkov in ljudi, ki vam manjšajo energijo, se malo oddaljite. Bodite mirni v svoji duši, ne pustite, da vas posrka v vrtinec negative. Če se boste pustili zapeljati v negativo, se ta negativna energija prenese na vas področja življenja: od družine, do partnerskih odnosov, do zdravja, do težav z denarjem...

Poskrbite za svoj mir. Govorite si: "Moja duša je mirna. Varna sem tukaj in zdaj. Vse je dobro."

VAJE za boljše počutje

Predstavljajte si, da ste obkroženi z eno ali več naslednjimi barvami:

modra: povečuje komunikacijo in jasnost
zelena: zdravljenje in zaščita zdravja
roza: brezskrbnost, veselost in romantika
vijolična: duhovna zaščita (zaščita pred fizičnim napadom
bela: splošna zaščita

Bodite pozorni na vsako napetost v svojem telesu, saj to je znak, da se vaše mišice odzivajo na energijo vaših (ali drugih) misli in čustev. Zaprite oči in si predstavljajte, da se pogovarjate s to napeto mišico v svojem telesu. Vprašajte jo: "Zakaj si tako napeta?" Poslušajte odgovor, ki je prišel v obliki misli, občutka, vizije ali celo besed. Vaše telo vam bo povedalo, kako se odziva na vašo službo, razmerje, prijatelje in ostala področja življenja. Zaupajte resnični modrosti svojega telesa.

KNJIGE, ki vam bodo pomagale pri osebni rasti

"Otresel sem se svojih dvomov, ko sem si priklical v spomin, da za vse, kar se zgodi, obstaja tehten razlog."

Dr.Wayne Dyer Dragulj je v tebi

To play, press and hold the enter key. To stop, release the enter key.

LJUBEZEN

Širite ljubezen povsod koder hodite: najprej v svoji domači hiši. Dajte jo svojim otrokom, ženi ali možu, najbližjim sosedom… Nikoli ne pustite, da bi kdo odšel od vas, ne da bi bil boljši in srečnejši. Bodite živ izraz Božje dobrote; z dobroto na svojem obrazu, z dobroto v svojih očeh, z dobroto v svojem nasmehu in z dobroto v svojem toplem pozdravu.

Mati Tereza

Charlie Chaplin: KO SEM SE ZAČEL RESNIČNO IMETI RAD

Ko sem se začel resnično imeti rad,
sem spoznal, da sem vedno in ob vsaki priložnosti
na pravem mestu in v pravem času,
in da je vse kar se dogaja pravilno –
od takrat dalje sem lahko miren.
Danes vem, da se to imenuje ZAUPANJE.

Ko sem se začel resnično imeti rad,
sem lahko spoznal, da so čustvena bolečina in trpljenje
za mene samo opozorila, da živim v nasprotju z lastno resnico.
Danes vem, da se to imenuje BITI VERODOSTOJEN.

Ko sem se začel resnično imeti rad,
sem prenehal hrepeneti za nekim drugim življenjem
in lahko sem videl, da je bilo vse okoli mene poziv za rast.
Danes vem, da se to imenuje ZRELOST.

Ko sem se začel resnično imeti rad,
sem si prenehal krasti prosti čas,
in prenehal sem ustvarjati mogočne projekte za prihodnost.
Danes počnem samo to, kar ustvarja zadovoljstvo in radost,
tisto, kar ljubim in kar ustvarja smeh v mojem srcu,
na moj lasten način in v mojem osebnem ritmu.
Danes vem, da se to imenuje ČASTITOST.

Ko sem se resnično začel imeti rad,
sem se osvobodil vsega, kar ni bilo zdravo zame,
od jedi, ljudi, stvari, situacij
in od vsega, kar me je vedno ponovno povleklo nižje, proč od samega sebe.
Na začetku sem to imenoval „zdravi egoizem“,
a danes vem, da je to LJUBEZEN DO SAMEGA SEBE.

Ko sem se resnično začel imeti rad,
sem prenehal imeti vedno prav,
tako sem bil manj v zmoti.
Danes sem spoznal, da se to imenuje SKESANOST.

Ko sem se resnično začel imeti rad,
sem se odrekel življenju v preteklosti,
in da skrbim glede prihodnosti.
Sedaj živim samo v tem trenutku, v katerem se vse začenja.
Tako živim danes in to imenujem ZAVEDANJE.

Ko sem se resnično začel imeti rad,
sem spoznal, da lahko od svojih misli zbolim in da sem lahko slaboumen.
Ko pa sem spet našel moči svojega srca,
je razum dobil pomembnega partnerja.
To vez danes imenujem MODROST SRCA.

Ni potrebe, da se še naprej bojimo razprav,
konfliktov in problemov s samim seboj in drugimi,
ker tudi zvezde sem ter tja trčijo med seboj
in nastanejo novi svetovi.
Danes vem: TO JE ŽIVLJENJE.

OBRNIMO SE VASE IN V SEBI PREBUDIMO LJUBEZEN!

Poglejte okrog sebe in najdite tisto, kar je resnično lepega. Če nisi pozoren na lepoto, vidiš samo delo in trpljenje. In to ni prijetno. In tako življenje postane odbijajoče. Postaneš siten tako sebi kot drugim.

Privabljanje ljubezni - ODNOSI

V neskončnosti življenja, kjer bivam, je vse popolno in dovršeno. Živim v harmoniji in ravnovesju z vsemi, ki jih poznam.

Globoko v središču mojega bitja izvira brezmejen vrelec ljubezni. Zdaj tej ljubezni dovolim, da prikipi na površje. Napolnjuje mi srce, telo, um, zavest in moje celotno bitje. Iz mene izžareva na vse strani in se pomnožena vrača k meni.

Več ljubezni uporabljam in dajem, več je imam in še več jo lahko dam. Zaloga je neskončna. Ko ljubim se počutim dobro, napolnjuje me radost.

Rada se imam, zato ljubeče skrbim za svoje telo. Ljubeče ga hranim s krepilno hrano, ljubeče ga napajam z dobro pijačo. Negujem ga in z ljubeznijo oblačim, telo pa se mi ljubeče odziva s čvrstim zdravjem in vitalnostjo.

Rada se imam, zato skrbim, da živim v udobnem domu, ki izpolnjuje vse moje potrebe in v katerem se dobro počutim. Sobe napolnjujem z vibracijo ljubezni, tako da vsak, ki vstopi, tudi jaz, začuti to ljubezen in ga ljubezen napoji.

Rada se imam, zato se do vseh vedem ljubeče in imam vse rada, saj vem, da se mi to, kar dajem, pomnoženo vrača.
V svoj svet privabljam le ljubeče ljudi, kajti oni so ogledalo mene same.

Rada se imam, zato si odpuščam. Preteklost in vse pretekle dogodke puščam za sabo.
Svobodna sem.

Rada se imam, zato živim povsem v sedanjosti. Vsak trenutek, ki ga doživim, je dober.
Vem, da je moja prihodnost svetla, radostna in varna, kajti jaz sem ljubljeni otrok vesolja in vesolje zdaj in vekomaj ljubeče skrbi zame.
V mojem svetu je vse dobro.
(Življenje je tvoje-Louise. L. Hay)

AFIRMACIJE o ljubezni

Odrekam se potrebi po ljubezni in ji raje dovolim, da me najde v popolnem časovno-prostorskem zaporedju.
Globoko v srčiki mojega bitja je neskončen vodnjak ljubezni.
Ni mi nerodno pogledati v ogledalo in si reči: "Ljubim te, iskreno te ljubim!"
Življenje je zelo enostavno. Vse tisto, kar dam, se mi povrne. Odločila sem se, da bom dajala ljubezen, ne glede na okoliščine. Knjiga ZMOREM! - Louise Hay

Ljubezen je sonce, luč, ki meče žarke svetlobe celo v najtemnejših časih!

minka gantar-osebna rast in zdravje-knjige za osebno rast in zdravje - ko-imajo--cakre

Ljubezen nas objame, tolaži, hrani našega duha, razveseli in obriše solze. Ljubezen je neskončen večni roditelj, mati, ki nas ne bo nikdar zapustila, oče, ki nas ne bo nikdar zlorabil. Ljubezen bo nadomestila mater, ki nas ni nikdar objela, očeta, ki nas ni nikdar spodbujal. Ljubezen ozdravi naše rane in poteši našo dušo. (knjižica 365 dni ljubezni)

Vsakega izmed nas življenje šola na prav poseben način. Kaj je tista stvar, ki vas najbolj moti pri vaših starših? Kaj je tisto, kar je vedno delala vaša mama in kaj je vedno govoril oče? Če vas pri tem kaj moti, je to tisto, kar vi morate spremeniti. Če vprašate svoje brate ali sestre, kaj njih moti, boste videli, da so to popolnoma druge stvari - ker imajo oni svojo šolo. To, kar vas najbolj moti, je vaša šola - kaj morate narediti drugače, kaj se morate naučiti?

Česa sem se prišel/la naučit in kaj moram učiti?

Vsi smo učitelji in vsi smo učenci. Vse člane svoje družine, naj so živi ali ne, obdajte s krogom ljubezni. Vključite vanj vse prijatelje, ljubljene osebe, svojega partnerja, vse ljudi iz službe, iz svoje preteklosti in vse tiste ljudi, ki bi jim radi odpustili, a ne veste kako. Potrdite si, da imate z vsemi ljubeč in harmoničen odnos, kjer vladata medsebojno spoštovanje in skrb. Vedite, da lahko živite dostojanstveno, mirno in radostno. Naj ta krog ljubezni obda ves planet in naj se vaše srce odpre kot cvetoča vrtnica. vredni ste ljubezni! Čudoviti ste! Močni ste! Odprite se vsemu dobremu. In vse bo dobro . (Louise Hay - Misli srca- darilna izdaja)

Koga privlačimo v svoje življenje?

Pred kratkim sem bila na predavanju v Zrečah. Po poti sem poslušala IL DIVO. Ko sem se peljala po stari cesti proti Zrečam, je luna čarobno sijala, vse je bilo čarobno. Pomislila sem - koga privlačimo na cesti? Vsi se vozimo. Je mogoče vaše prepričanje: "Na cesti so sami norci!"? Moje razmišljanje je:" Vse poteka gladko. Varna sem tukaj in zdaj." Redko se mi zgodi, da naletim na voznika, ki je živčen - in takega spustim naprej, se umaknem, ker takih ljudi ne potrebujem v svojem življenju. Vse poteka gladko.

Ko sem šla domov, sem spat prepevala. Poslušala sem pesem, ki govori o objemih. Človek potrebuje vsaj 4 objeme na dan. Ne potrebujete drugih, da vam dajejo objeme - objemite sebe! Recite si, da ste srečni, recite si, da se imate radi, recite si, da ste ponosni nase! Ali ste se že danes objeli?

Če želite dobre odnose, se vsako jutro stuširajte s pozitivnimi mislimi, našminkajte se z nasmehom, nadišavite se s sočutjem in ogrnite si plašč ponižnosti. Globoko vdihnite, da začutite svojo neizmerno moč in izdihnite vse negativno. Tako "čisti" boste nepremagljivi; nič vas ne bo vrglo iz tira; dan bo tekel kot po maslu in vse bo tako kot mora biti.

TOPLINA

Ko gledamo naravo, se lahko ogromno naučimo. Da se narava prebudi po hladni zimi, je potrebno sonce, da popki nabreknejo, je potrebna toplota. Mi ljudje pa smo taki, da ko nekaj ne gre, smo jezni, razočarani, nerazumevajoči...To je tako, kot da bi Bog poslal več mraza, da bi se narava prebudila. S hladnimi čustvi ne moremo narediti pozitivnega premika. Ko si želimo spremembo, je potrebna ljubezen. Ali smo dovolj ljubeči, ko želimo kaj spremeniti? Ali v odnos, ki še ni tak, kot bi mi želeli, pošljemo več toplote?

SREČA

Kaj pomislite ob besedi SREČA?

Ali ni sreča topel pogled, nasmeh v otroških očeh, iskren stisk roke, prijateljski objem?

Ali ni sreča v tem, da lahko vidiš? Kaj že: jesenski turoben dan, oblačno nebo, megleno jutro... Ne to. Poglej bolj podrobno. Lep list, drobno rožico, oblak, ki se podi po nebu, ...

Nekoč sem šla z otroki v Ljubljano. Bil je res turoben jesenski dan in zunaj ni bilo na prvi pogled videti prav nič lepega. Vprašala sem jih: "Kaj vidite lepega?" Odgovor se je glasil:" Nič." "Poglejte bolj podrobno - vedno se najde kaj lepega!"

Hčerke so začele opazovati naravo in kar naenkrat se je našlo kup lepih stvari: sončnica na polju, lepi listi na drevesu, prijazni ljudje, ki smo jih srečale...

Čemu pa vi dajete pozornost? Kaj se lepega dogaja okrog vas?

Kar se Janezek nauči, to Janez zna:

Če otrok živi s kritiko, se nauči obsojati.
Če otrok živi s sovraštvom, se nauči pretepati.
Če otrok živi z zasmehovanjem, se nauči sramežljivosti.
Če otrok živi s sramoto, se nauči občutka krivde.
Če otrok živi s strpnostjo, se nauči potrpežljivosti.
Če otrok živi z vzpodbudo, se nauči samozavesti.
Če otrok živi s pohvalo, se nauči ceniti.
Če otrok živi s pravičnostjo, se nauči pravice.
Če otrok živi z varnostjo, s nauči zaupanja.
Če otrok živi z odobravanje, se nauči imeti rad samega sebe.
Če otrok živi s sprejemanjem in prijateljstvom, se nauči poiskati ljubezen na svetu.

Če se jemljete preresno...

Da ne bi pričeli sami sebe jemati preresno, lahko nekam napišete: "Angeli letijo, ker se jemljejo na lahko." Ta stavek me spominja, da se je možno znebiti ogromno balasta, če se naučiš igrati z življenjem, namesto, da bi se z njim spopadal.

ODPUŠČANJE

Družine si ne izberemo - dodeljena nam je z rojstvom. Pogosto je prav družina tista, kjer smo taki kot smo... in zato pride do trenj. Družina nam nudi priložnost za rast, priložnost, da postanemo boljši človek. Vprašajmo se: "Ali imam zamere, ki jih nosim v svojem srcu? Me je kdo od najbližjih prizadel in mu ne morem odpustiti?"

"To, kar mi je naredil, rekel..., pa ne morem odpustiti." Ko vas je ljubljena oseba v preteklosti prizadela, izdala, če vas je znova in znova razočarala, je težko odpustit, je težko spet ljubiti. Ostaja grenak priokus. Če bi videli svoje čustveno telo, bi videli rane, ki se še niso zacelile, kraste, ki ob najmanjšem dotiku spet zabolijo in zakrvavijo.

Zamere privedejo do blokade na energijskem nivoju in posledično do bolezni.

Rak je neposredno povezan s starimi zamerami, ki so potlačene globoko v podzavest. Edino zdravilo, ko nas kdo razočara, ko nam nekdo naredi krivico in ki nas osvobodi, je odpuščanje. Odpuščanje je sebično dejanje. Z odpuščanjem osvobodimo sami sebe.

Edini obliž, ki resnično pomaga je ljubezen.

Ponavljate si: "Naj Kristusova ljubezen do___napolni moje srce." To si ponavljate toliko časa, da boste občutili olajšanje. Vsi smo na zemlji, da se učimo. Mislim, da je največja šola ljubezen do sebe, naslednja velika šola pa je odpuščanje. Odpuščanje je sebično dejanje, saj boste na ta način iz slabega odnosa osvobodili prav sebe .

Ko ste jezni na nekoga, poizkusite očiščevalno afirmacijo: »Pripravljen-a sem se osvoboditi tega dela mene, ki me vznemirja, ko pomislim nate.«

Ko se vam zgodi kaj neprijetnega, se ustavite in si recite:

Z ljubeznijo se poslavljam od tega dogodka.
Ta trenutek se je pač zgodil in pika.
Veselim se naslednjega trenutka, ki bo svež in nov.
Pred mano so le dobre izkušnje.
Z ljubeznijo me pozdravljajo povsod, kamorkoli grem.
Rada imam življenje in življenje ima rado mene.
Vse je dobro in tudi sama sem dobro.

(vir Ustvarite si izjemno življenje - L.Hay)

Vsi ljudje si želimo biti srečni in zadovoljni. Verjamem, da obstaja možnost, kjer vsi pridobimo; verjamem, da ljudje eden drugemu pomagamo - vsak s svojo izkušnjo in s svojim znanjem; verjamem, da se v življenju vse zgodi z namenom, da ni slučajev; verjamem v sistem zmagam-zmagaš (win-win).

Verjamem, da res vsak po svojih močeh lahko prispeva k bolj srečnemu in zadovoljnemu življenju soljudi.

TRI NAJMOČNEJŠA ČUSTVA, KI ODPIRAJO VRATA BLAGINJI

HVALEŽNOST

Prva in najbolj pomembna je hvaležnost. Ali se zavedamo, da ogromno ljudi prispeva k temu, da nam je dobro? "Kdor namreč ima (hvaležnost), se mu bo dalo in bo imel obilo (v prihodnosti). Hvaležnost je gnojilo za naše želje; hvaležnost moramo čutiti prej, da lahko sprejmemo; ne sme biti nekaj, kar začutimo potem, ko se nam že zgodi nekaj lepega. Hvaležnost za to, da so nam starši podarili življenje - tudi, če niso idealni; tudi, če imajo napake (in imamo jih vsi); tudi, če so nas kdaj prizadeli. Občutiti hvaležnost za to, da vidimo. Kot je rekel Alen Kobilica, ko je oslepel:" "Poskusite brez vida napisati meil, nekoga poklicati, se obleči za ven, pripraviti si nekaj za jesti."

Pomen hvaležnosti

Ljudje ne premorejo hvaležnosti, kar ni prav. Človek mora biti vse življenje hvaležen za pomoč, ki jo je prejel. V življenju morate pozabiti na dve stvari: na pomoč, ki ste jo nudili drugim in na slabo, ki vam je bilo storjeno.

Če se spominjate, da ste nekomu pomagali, potem vedno pričakujete nekaj v zameno. Če pa premišljujete kako so vas drugi prizadeli, vam to povzroča potrebo po maščevanju. Zato se morate spominjati le pomoči, ki ste jo bili deležni. Kdor ima te svete lastnosti, je idealno človeško bitje.

Ljubezen je Bog, ljubezen je narava, ljubezen je življenje in tudi prava človeška vrednota. Brez ljubezni je človek le truplo. Ljubite celo svojega najhujšega sovražnika. Živite življenje izpolnjeno z ljubeznijo in v srcu boste izkusili radost, mir ter občutek varnosti.

Sathya Sai Baba

NAVDUŠENJE

Navdušenje je energija, ki se prenaša, ki se čuti, ki je tako močna, da jo lahko skoraj primemo. Papež ima prav! Dajmo v svoje delo navdušenje, v svojo družino navdušenje, v vsak odnos navdušenje... Navdušenje je strast! Navdušenje prebudi nevidne sile, ki poskrbijo, da se začne dogajati dobro. Če je v določenem odnosu zavladalo malodušje, lahko novo iskro življenja zanetimo z navdušenjem!

UPANJE

Upanje ali z drugimi besedami vera, da se bo vse dobro izteklo: Ko stvari ne gredo v pravo smer, človek kaj hitro obupa. Obup se odraža v mnogih težavah - kdor zboli za rakom, so njegove misli usmerjen v obup; ljudje, ki imajo težave s ščitnico - to kaže na občutek, da je vse zaman. Obup je rak; na drugi strani pa je upanje novo življenje, ki ga ne moremo še prijeti - je notranja sila, ki tli kot droben plamen; to je drobna lučka na koncu tunela, pa čeprav je še ne vidimo. V Časnik.si sem prebrala zgodbo o možu, ki je sadil drevesa. Vsak večer je skrbno zbral želod in ga naslednje jutro posadil. V pusto pokrajino je vnesel novo življenje. Članek se nadaljuje - postanimo sadilci upanja, dodajajmo dobro, spodbujajmo vero v vse dobro.

"Ko bo moč ljubezni prevladovala nad ljubeznijo do moči, bo svet deležen miru"
Mahatma Gandi

MOČ PONAVLJAJOČIH POZITIVNIH MISLI

V drugem razredu - to je že skoraj 40 let nazaj :-), sem imela učiteljico. Bila je majhna, drobna, stroga, s stisnjenimi ustnicami, urejena, živčna. Vedno je zahtevala red. Kar ni prenesla, so bila umazana ušesa ali nohti, predvsem pa ni prenesla, da kdo ni "po vojaško" zložil čevljev.

Otrokom, ki niso zložili čevljev je dajala nenavadne kazni - na list papirja si moral napisati 100x: Vedno pospravljam čevlje, Vedno pospravljam čevlje, Vedno pospravljam čevlje. Očitno jih tudi jaz nisem zložila vsaj enkrat, ker sem imela to kazen. Še sedaj po skoraj štiridesetih letih vedno pospravim čevlje.

S ponavljanjem si naložimo nov program v podzavest. Katera je vaša šibka točka, ki vam dela težave? Mogoče ljubezen do sebe? Mogoče imate občutek, da ste vedno na zadnjem mestu? Mogoče imate občutek, da vsi hitreje napredujejo kot vi? Mogoče imate občutek, da ste premalo ljubljeni? Mogoče imate občutek, da vas izkoriščajo?

Kar koli je vaš izziv - napišite na list papirja! Napišite: V meni je moč - in sedaj pišite 100 x - V mani je moč, v meni je moč, v meni je moč... začutili boste nov val energije, občutek, da ste vsemu kos.

Nekaj predlogov:

Jaz sem ljubljeni otrok stvarstva
Z mene je vedno poskrbljeno
Na življenje se odzivam mirno.
Moj svet je poln ljubezni.
Varna sem tukaj in zdaj.
Dovoljujem si, da se imam rada in se cenim.
Jaz sem ljubezen.

OZDRAVITE SVOJE MISLI!

Odstranite ves strup, ki se pretaka po vaših mislih, ko ocenjujete svoje otroke, starše, partnerja, sodelavce, šefe... in jih v mislih kritizirate. Tega po navadi niti ne izrečete. Vaš ego išče napake pri drugih, s tem pa vam da vedeti, da ste vi boljši, da so oni taki, da vi tega ne delate. Vaš ego vas ovira, da bi v drugih videli dobro plat, vaš ego vam govori: " Povej mu, kar mu gre! Vso pravico imaš, da se skregaš, on ne bo hodil po tebi, daj mu vetra!"

Stvari se nam ne dogajajo, stvari prikličemo sami. Če vam življenje ponudi limone, naredite limonado. Če so limone gnile, vzemite iz njih semena in jih posadite, da bodo zrasle nove. Ali pa z njimi obogatite kompost.

Včasih se tako zelo približamo uresničitvi svojih sanj, da se ustrašimo tistega, kar smo si želeli, zato se ustavimo. Čeprav si je težko zamisliti, toda to počnemo z željo, da bi se zavarovali. Ustrašimo se odločilnih potez, idealne službe in res velikega zaslužka. Kaj če nam spodleti? Kaj če me ljudje ne bodo marali? Kaj če ne bom srečna? Louise L. Hay v knjigi ŽIVLJENJE!

Zadnje predavanje, Randy Pausch

Če bi imeli pred smrtjo še zadnje predavanje – kaj bi povedali?

Pred tem vprašanjem se je pred nekaj leti znašel Randy Pausch, ugledni profesor, mož in oče treh majhnih otrok. Izvedel je, da mu na trebušni slinavki raste deset tumorjev. Zdravniki so zmajevali z glavo, Pausch pa ne.

Odločil se je za dvoje: da bo čim več časa preživel z družino in da se bo odzval vabilu univerze ter pripravil svoje zadnje predavanje. V njem bo poudaril tisto, kar se mu zdi v življenju najpomembnejše.

18. septembra 2007 je tako stopil pred več kot 400 - glavi avditorij (pričakoval je samo 50 ljudi!). Ni govoril o smrti, temveč o življenju. Naslov njegovega predavanja je bil Kako zares uresničiti otroške sanje. Govoril je, kako pomembno je premagati ovire, pomagati sebi in drugim uresničiti sanje, izkoristiti sleherni trenutek, kajti »čas je vse, kar imate … in morda boste nekega dne ugotovili, da ga imate manj, kot si mislite«.

Pausch je po končanem predavanju prosil kolumnista Wall Street Journala, Jeffreyja Zaslowa, da mu pomaga na podlagi predavanja napisati knjigo. Nastala je uspešnica, ki uči, kako premagati ovire, pomagati drugim in, najpomembnejše – izkoristiti sleherni trenutek. Takoj po izidu se je povzpela na prva mesta lestvic najbolje prodajanih knjig.

ČAS JE, DA OSEBNOSTNO ZRASTETE!

Nekoč mi je neka gospa, ki je sodelovala z menoj, rekla: "Lotila sem se najtežjega posla na tem svetu. Vse ostale službe so bolj enostavne, kot je delo v direktnem marketingu. Če imaš slab dan, enostavno greš v službo, daš vsem vedeti, naj te pustijo pri miru, na koncu meseca pa ravno tako dobiš plačo."

To popolnoma drži. Pri direktnem marketingu je vse odvisno od vaše energije. Vaš slab dan, oz. pomanjkanje energije, stranka čuti kot krajo energije - enostavno želi čim hitreje pobegniti stran od vas. Takrat, ko imate manj energije, poskrbite zase : pojdite na sprehod, vzemite dobro knjigo...

Obstaja pa tudi dobra plat tega posla: ko imaš dober dan in veliko energije, stranke hočejo biti v vaši bližini, ker se energija zliva tudi nanje. Zato se splača potruditi, da oddajaš dobro energijo. Ljudje se lepijo nate. Postaneš živi magnet za uspeh, za dobre stranke, za krasne ljudi...

Naše čustveno telo prav tako potrebuje hrano - hranimo ga z lepimi spomini, s stvarmi, ki razveseljujejo našo dušo, z glasbo, filmi, ki nas nasmejejo, prijatelji, ki so pozitivni...

Vse je energija - vsaka misel je energija... kamor gre tok naših misli, tja gre energija...in to se veča...zato mislite pozitivne misli!

KAJ BI NAREDILI, ČE BI VEDELI, DA VAM NE MORE SPODLETETI?

Napišite nekaj stvari, ki bi jih začeli delati, če bi vedeli, da vas čaka samo uspeh. Takoj sedaj napišite - brez oklevanja in brez omejitev - samo pišite.

Naslednje vprašanje pa je: Kaj je vaše veselje? Kjer je namreč veselje, užitek, sreča, tam je tudi napredek in rast.
Začnite pri sebi - kaj vas osrečuje - pišite brez da bi se omejevali! Ko končate prav tako napišite kaj vas ne navdušuje in kljub temu delate. Videli boste, da je seznam stvari, ki jih ne delate radi kratek, vendar temu namenjate veliko čustvene energije.

Vem, da se ne motete popolnoma izogniti stvarem , ki jih nimate radi; vendar naredite jih čim prej, s čim manj čustev; potem pa se s polno paro lotite stvari, ki vas napolnjujejo z radostjo in veseljem!

RECEPT KAKO (P)OSTATI NEGATIVEN

Zjutraj, ko vstanete preberite jutranji časopis - tako boste točno vedeli, kje se dogaja kaj slabega.
Ko se peljete v službo, obvezno poslušajte radio, da boste vedeli, kje je zastoj, po možnosti tudi nesreča. Tako boste obveščeni in boste v službi lahko govorili o "vročih" novicah.
V službi poslušajte vse zgodbice sodelavk in sodelavcev, kaj jim je včeraj rekla tašča (lahko tudi partner, šef, otrok...). Po možnosti povejte še kakšno svojo negativno zgodbico, da bodo videli, da tudi vi trpite.
Na kosilu se s sodelavci pogovarjajte o krizi. Promet je padel in mislim, da je potrebno to vsak dan poudatiri, da bo kriza še večja!
Ko se peljete iz službe obvezno poslušajte prometne informacije - zastoji so pomembno obvestilo.
Doma - končno se malo spočijete. V miru preberete dnevno časopisje, da ste še bolj na tekočem, kaj gre slabo.
Ob 19. uri - dnevna poročila - prve pol ure vas bo navdušilo! Vedeli boste kje so težave - in to za cel svet!
Zadnja poročila po 22. uri - tudi teh ne smete zamuditi! Napolnijo vam glavo s problemi. S tem si zagotovite, da se tudi vaša podzavest "navdušuje" z negativo!

In že je nov dan in nova priložnost za... Vas čudi, da se vsako jutro zbudite utrujeni, boli vas hrbtenica in nimate prave energije!? Če ste se našli v zgornjem opisu, je mogoče čas, da kaj spremenite! Vi odločate kaj boste poslušali in vi odločate kaj boste nalagali v svojo podzavest - življenje lahko spremenite na pozitivno stran!

RAZBIJTE SVOJA OMEJUJOČA PREPRIČANJA

Verjemite, da ste na zemlji s prav posebnim poslanstvom. Vsak izmed nas lahko prispeva k boljšemu življenju. Storite, česar vas je strah! Premagate lahko prav vsako oviro, stopite čez vsako prepreko in naredite korak naprej. Ne omejujejo vas ljudje, omejujete se sami!

Začnite si govoriti pozitivne trditve - kot so:

Imam um milijonarja.
Sem živi magnet za uspeh.
Z lahkoto ohranjam svojo idealno težo.
Imam ljubeče odnose.
Na svet gledam s sočutjem...

Všeč mi je rek anonimnih alkoholikov: »Ko uperiš prst vame, gleda en prst proti meni, ostali trije pa so uperjeni nazaj vate.« To povzame vidik projekcije, vraščen v sodbe: »to kar vidiš v meni, je tudi v tebi«.

Ko ste jezni na nekoga, poizkusite očiščevalno afirmacijo: »Pripravljen-a sem se osvoboditi tega dela mene, ki me vznemirja, ko pomislim nate.« "Ni vam treba vztrajati tam, kjer niste zaželeni, najdražji. Od službe, v kateri ne morete zdržati, se najprej odtrgajte v mislih in videli boste, da se boste od nje kmalu odtrgali tudi s telesom. Zlasti zvečer, ko legate k počitku, negujte v srcu naslednjo misel:

"Ničesar se mi ni treba bati. Odločil-a sem se, da bom v mislih, vsakič, ko bom pomislil-a na svojo službo, ohranjal-a veselje." Louise Hay

STE NA PRAVI POTI!

Kako to zagotovo veste? Vaši najbližji vam govorijo, da ste postali čudni, da ste drugačni... odkar berete knjige. Vam je znano?

Raje se vprašajte, za koga se bojijo? Za vas, ali za sebe?

Verjemite mi, da se bojijo za sebe, zato vas hočejo obdržati tam, kjer ste bili, ker vam na ta način najlažje črpajo energijo. Ko vi greste naprej, so prikrajšani za vašo energijo! Le pogumno naprej!

dediscina druzine-minka gantar_minka gantar-osebna rast in zdravje-knjige za osebno rast in zdravje

ŽIVLJENJE BREZ STRESA!

Pogosto pademo v stres, ker smo pomešali svoje prioritete. Mnogim med nami se zdi, da je denar najpomembnejša stvar v našem življenju. Obstaja pa nekaj pomembnejšega in dragocenejšega - nekaj, brez česar na bi mogli živeti. Kaj je to?

To je naš dih.

Če nam je torej Moč, ki nas je ustvarila podarila dovolj vdihov, ki bodo trajali do konca našega življenja, ali potemtakem ne premoremo vere, da bo tudi za vse drugo, kar potrebujemo, poskrbljeno?

Mislim , da je stres odziv na nenehne spremembe, ki nas plašijo. Je izgovor, ki ga pogosto uporabljamo, da ne bi prevzeli odgovornosti za svoja čustva.

Molitev Tvojih zdravilnih angelov,
ki jo do Boga prinaša Mihael, Tvoj nadangel.

Tvoji zdravilni angeli,
pošljite Tvojo nebeško vojsko nad mene in nad vse,
ki v srcu so mojem.

Naj začutim žarek tvojih zdravilnih angelov na sebi in
svetlobo Tvojih zdravilnih rok.

Tvoje zdravljenje naj se prične,
kakor koli Bog ga odobri.

Amen
(iz knjige Angeli v mojih laseh)

OSEBNOSTNA RAST ZA OTROKE

Se še spomnite pravljic?
Čarovnica je hotela pojesti Jankota.
Hudobni volk požre Rdečo kapico.
Hudobna kraljica zastrupi jabolko in nato naroči lovcu naj ubije Sneguljčico?....

Vse te pravljice beremo otrokom in jim vnašamo strah...strah, ki se zareže globoko v otroško dušo...svet je grd, poln hudobnih ljudi, zahrbtnosti...

Ta svet je res obstajal...in se ruši.

Čas je, da otrokom začnemo pripovedovati drugačne pravljice - take, ki jim bodo večale upanje, vero.. take, ki bodo vnašale v njihovo zavest, da je svet lep. Te občutke bodo nesli v odraslo dobo...neglede na to, kaj se bo dogajalo v njihovem življenju, srčika ve - se zaveda, da je svet lep...

Priporočam:

PRIJAVI SE NA E - NOVICE!

Prijavi se na E - mail listo, kjer bomo skupaj privabili obilje v vsa področja vašega življenja!

OSEBNA RAST

OSEBNA RAST

VAJE za boljše počutje

​

​

OBRNIMO SE VASE IN V SEBI PREBUDIMO LJUBEZEN!

Česa sem se prišel/la naučit in kaj moram učiti?

​

Koga privlačimo v svoje življenje?

TRI NAJMOČNEJŠA ČUSTVA, KI ODPIRAJO VRATA BLAGINJI

MOČ PONAVLJAJOČIH POZITIVNIH MISLI

Všeč mi je rek anonimnih alkoholikov: »Ko uperiš prst vame, gleda en prst proti meni, ostali trije pa so uperjeni nazaj vate.« To povzame vidik projekcije, vraščen v sodbe: »to kar vidiš v meni, je tudi v tebi«.

STE NA PRAVI POTI!

OSEBNOSTNA RAST ZA OTROKE